网购膏方需谨慎 “千人一方”未必适合每个人
作者： 来源： 时间：2015年12月04日 浏览量：0
近年来，冬季吃膏方进补养生已经成为一种时尚。不过，记者了解到，一些市民吃的膏方并非经专业中医师开具药方所制，而是在网上购买，结果吃出了问题。对此，市中医院中医师提醒，网购膏方属“千人一方”，其有效性、安全性都是未知数，所以，网购膏方还需慎重，因为膏方本质上是药物，需针对不同个体的体质辨证施治。
不提倡“一方多用”，需私人订制
每到冬天，市民李小姐的手脚总是冰凉，穿再多的衣服也不会觉得热。身边的朋友建议她吃膏方调理一下，李小姐平时工作比较忙，不想为此特意跑一趟医院。最近，她在朋友圈里看到有售“万能膏方”，就抱着试一试的心态购买了5盒。
“没想到服用了3盒之后，感觉口干舌燥，还出现了便秘的症状。”李小姐对此纳闷不已，剩下的几盒便不敢服用了。
记者了解到，在现实生活中，还存在一人到医院开方子，全家人共用一个药方的情况。
“每个个体都有差异，均需要详细分析，根据具体体质情况，制订不同的配方。有些人可以直接食用膏方进补，但有些人却需要先服用一些‘开路方’来调理。”市中医院特邀上海中医药大学附属曙光医院副主任中医师娄月丽前来坐诊，说起这事，娄医生明确表示，这样的方法并不可取。
娄医生说，膏方有其适宜人群和不适宜人群，需要请专业医生针对患者身体状况进行辨证处方，根据身体体质来调配药方，“千人一方”未必合适，“如果选错了膏方，不但起不到进补作用，严重的还可能加重脏器负担，影响身体健康。”
作为冬令调补手段，膏方并不适合所有人
“膏方进补适合哪些人”“膏方吃了会不会发胖？有什么副作用？”……针对市民的疑问，记者又详细咨询了娄医生。
娄医生说，在很多人眼中，膏方可能比较适合老年人服用。其实，对于一些亚健康人群来说，除了养成健康的生活方式外，膏方进补也有助于调理和纠正亚健康状态。慢性病患者、术后体虚患者等都可以使用膏方调理身体。
然而，娄医生说，膏方作为一种特定的冬令调补手段，从开方、用药到熬制、服用都十分讲究，并不适合于所有人群。青少年体质强壮者，急性疾病和有感染者，慢性疾病发作期和活动期，胃痛、腹泻的人等都不太适宜吃膏方。
对于一些人担心吃膏方容易发胖，娄医生表示，发胖主要与缺乏运动、饱食无节制有关，注意这两点，吃膏方不会发胖。因为配方药性较温和，一般来说，服用膏方不会有什么副作用。
服用膏方时，不要吃浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物
那么，在服用膏方时有哪些禁忌？娄医生表示，服用膏方期间忌浓茶、咖啡、芥末等刺激性食物。如服含有人参、黄芪等补气的膏方时，应忌食萝卜，因萝卜是破气消导之品。另外，在服用膏方的过程中还应注意饮食，便秘、潮热者应该避免进食辛辣，有便溏、畏寒者应避免吃生冷食物。
据娄医生介绍，冬天，人体的生理活动因冬季气候特点的影响而有所收敛、减慢，营养物质被身体吸收后耗散较慢，更易储存，能使营养物质转化的能量最大限度地贮存于体内，滋养五脏。因此，冬日是进补的好时机。
“一般到冬天，要食用一些相对偏温的食物。”娄医生介绍，羊肉、老鸭、牛肉等都是适合于冬天食用的肉类。同时，食补加药补也能很好地温补，比如常见的当归生姜羊肉汤就是一道不错的进补菜品。
(温岭日报记者 朱丹君)
