如果得了鼻炎、鼻窦炎，医生会推荐使用抗炎药物或抗组胺药物。这些药物一般都是通过喷鼻的方式，作用于鼻腔局部。这就需要病人采用正确的喷鼻方法，否则，即使使用了正确的药物，也不能减轻症状。喷鼻方法应按正确步骤进行。

　　第一步，擤出鼻涕，再用生理盐水清洁鼻腔。第二步，轻轻晃动药瓶，使药液充分混匀。第三步，保持自然头位（不必抬头），将喷鼻剂的喷头放进左侧鼻孔，保持瓶子基本竖直，不要过度倾斜，以避免喷在鼻中隔上。第四步，轻轻地用鼻吸气，同时按压药瓶，喷出药液。第五步，再向右侧鼻孔喷药液。最后，用纸巾擦干喷头，盖上瓶盖。

　　喷鼻剂使用一周或更长时间后，喷头可能会堵塞，一般每隔一周左右清洁喷头一次。清洁时，将喷头浸泡在温水中数分钟，有的喷鼻剂可以将喷头取下，直接放在温水中浸泡，然后用水冲洗，擦干，千万不要用针头捅戳喷头，以防损坏。